يُعتبر الكيتو نظام غذائي مُثير للجدل، فهو يمكن أن يكون فعّالًا لبعض الأشخاص في فقدان الوزن وتحسين الصحة العامة،...
1.1 تعريف مقاومة الأنسلوين 2.1 أسباب و عوامل خطر الاصابة بمقاومة الأنسلوين 3.1 أعراض مقاومة الأنسلوين 4.1 مضاعفات مقاومة...
على الرغم من وجود بعض العوامل المشتركة في السكري من النوع الأول والثاني، إلا أنها يختلفان في العديد من...
تعاني الكثير من السيدات والفتيات من ظاهرة تكيس المبايض والتي يرافقها بعض الأعراض مثل عدم انتظام الدورة الشهرية وزيادة...
الخضروات والفواكه جزء مهم من النظام الغذائي الصحي، والتنوع مهم مثل الكمية. 1.1 أهمية تناوال الخضار و الفواكة 2.1...
تعتبر المكسرات مصدرًا للألياف الغذائية، وترتبط الألياف الغذائية بانخفاض حدوث السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية. 1.1 أهمية المكسرات الغذائية....